Ragga

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Le Ragga est une danse de rue issue de la Jamaïque qui se caractérise par des ondulations du torse et du bassin.

Il comprend des mouvements de hiphop aux allures sensuelles et chaleureuses.

A qui s’adresse le Ragga

Le cours est adapté à tout niveau et à tout âge.

Les bienfaits du Ragga

Le Ragga permet de brûler des calories et donc de maigrir tout en dansant et s’amusant.

  • Favorise votre système cardio-vasculaire
  • Brûle des calories
  • Améliore votre tonicité
  • Améliore votre équilibre et coordination
  • Améliore votre endurance et votre respiration
  • Diminue le stress et permet de décompresser