RPM

RPM1

Cours effectué sur vélos, pendant lequel la vitesse de pédalage et la résistance sont dictées par le professeur et la musique, pour une forte dépense énergétique (il fait griller en moyenne 700 K calories en 45 minutes), un travail cardio-vasculaire important et une tonification des membres inférieurs.

Les bienfaits du RMP

  • Améliore sa condition physique générale
  • Améliore votre tonicité
  • Sculpte les hanches et les fesses
  • Brûle des calories
  • Améliore vos capacités cardio vasculaire